Comment expliquer un divorce aux enfants ?

Une séparation est le moment le plus dur et désagréable pour tout le monde notamment chez les enfants. Si c’est votre cas, vous faites probablement des soucis en ce qui concerne vos enfants, car cette situation pourrait profondément les chagriner. Pour le bien-être de vos enfants, il faut trouver et utiliser les bons mots afin de les apaiser psychologiquement.

Expliquer avec les bons mots

Malheureusement, la vie de famille se déchire quand le divorce est le seul moyen de régler le problème conjugal. Souvent, c’est beaucoup plus compliqué pour les parents d’expliquer un divorce aux enfants. La désunion des parents peut rendre les enfants très malheureux, confus, angoissé, et coupable. Il faut faire attention sur la façon de le dire aux enfants. C’est mieux si les parents annoncent le divorce ensemble aux enfants au bon endroit et au bon moment. Parlez doucement aux enfants les choses qu’ils devraient savoir et faites le selon leur âge, car les aînés exigent régulièrement à en savoir davantage. Dites à vos enfants qu’ils peuvent toujours compter sur votre amour et que le divorce n’y changera rien. Rassurez-les s’ils sont à l’âge de comprendre qu’ils ne sont pas responsables de la séparation. Dites-leur clairement que c’est un problème d’adulte et que la séparation est définitive. Soyez à l’écoute si vos enfants expriment ses sentiments et ses inquiétudes.

Aidez-les à s’adapter

Même si les parents tentent d’expliquer un divorce aux enfants, ils ont souvent du mal à accepter la réalité. Dans ce cas, il faut les aider à s’adapter aux changements et à s’habituer à la nouvelle vie. Essayez de maintenir le plus possible les habitudes de vos enfants, car un changement brusque peut bouleverser la vie d’un enfant. Soyez patients avec vos enfants s’ils mettent beaucoup du temps à accepter la situation. Il sera un peu plus facile pour les enfants de vivre avec la transition si les parents se montrent tendres et affectifs.

Un soutien médical

Généralement, une vie de famille est largement utile pour le développement physique et psychique des enfants. La façon d’expliquer un divorce aux enfants tient un rôle important pour les rassurer surtout mentalement. Si possible, parlez avec le responsable comme son professeur sur la situation délicate que votre enfant traverse. Ainsi, il pourra vous avertir dès qu’il y a un signe de difficultés ou de comportements inhabituels chez votre enfant. Consulter un médecin ou un psychologue si votre enfant n’arrive pas à vivre avec le changement.

Surmonter un deuil : les étapes vers l’acceptation
Bien-être psychologique : un coach de vie peut il m’aider ?