Coaching de vie

Comment avoir confiance en soi ?

Vous avez un frein invisible qui vous empêche généralement d’aller sans crainte vers vos rêves. Il s’agit d’un manque qui ralentit votre efficacité afin de bâtir vos projets tant désirés. Il vous manque cet élément si précieux et si rare : c’est la…

Surmonter un deuil : les étapes vers l’acceptation

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil, mais il existe des moyens sains de le gérer. Les étapes du deuil sont universelles et sont vécues par des personnes de tous horizons, dans de…

Bien-être psychologique : un coach de vie peut il m’aider ?

Un coach est un professionnel dont l’objectif est d’accompagner ses clients dans l’atteinte de leurs objectifs. Dans le cas d’un coach de vie, ce dernier vise principalement la santé et le bien-être des coachés. Il peut être à la fois…