La psychothérapie est un traitement des troubles psychologiques, psychosomatiques et sociaux. Un psychothérapeute digne de ce nom doit disposer de nombreuses qualités pour pouvoir exercer convenablement son métier. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la psychothérapie. Le psychothérapeute, un…
Lire la suiteUne séparation est le moment le plus dur et désagréable pour tout le monde notamment chez les enfants. Si c’est votre cas, vous faites probablement des soucis en ce qui concerne vos enfants, car cette situation pourrait profondément les chagriner….
Lire la suiteIl n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil, mais il existe des moyens sains de le gérer. Les étapes du deuil sont universelles et sont vécues par des personnes de tous horizons, dans de…
Lire la suiteUn coach est un professionnel dont l’objectif est d’accompagner ses clients dans l’atteinte de leurs objectifs. Dans le cas d’un coach de vie, ce dernier vise principalement la santé et le bien-être des coachés. Il peut être à la fois…
Lire la suiteEtre atteint de boulimie ou d’anorexie peut sembler anodin et irréel vu de l’extérieur, mais entraîne un mal être incommensurable pour celui qui le vit. C’est un signe de santé mentale primitive accompagné de dépression et de perte de confiance….
Lire la suiteL’achat compulsif se caractérise par une volonté d’achat répétée et intense. Lors de l’achat, les individus se sentent souvent heureux, après ils ont une sensation de culpabilité et de honte. Cela affectera et détruira en fin de compte la vie…
Lire la suiteSortir de la dépendance à internet n’est pas une chose facile. Or, l’addiction peut provoquer des effets sur la santé des utilisateurs et impacter sur la qualité de leur vie. En optant pour la détox digitale, vous bénéficierez de plusieurs…
Lire la suiteChaque individu a son rythme pour réaliser les tâches journalières. Cette habitude dépend du cycle circadien. Il s’agit de l’horloge interne qui gère toutes les activités effectuées par un être humain. Ce cycle se centralise sur le temps de sommeil…
Lire la suitePar l’évolution de la technologie, vous pouvez tout faire à travers ou en utilisant votre smartphone. Par plusieurs inventions dans ce domaine et qui sont des inventions très instructives et nécessaires pour l’humanité existent les différentes applications mobiles qui peuvent…
Lire la suiteBien que le monde extérieur soit souvent mis en pause, il est tellement important que vous poursuiviez vos habitudes de bien-être. Il est scientifiquement prouvé que l’exercice physique contribue à réduire le stress et l’anxiété et à renforcer le système…
Lire la suite